Pożizzjoni korretta tal-irkib
Meta rkib, għandna nikkontrollaw il-pożizzjoni tal-qabda, għax jekk il-pożizzjoni tal-qabda hijiex qasira wisq jew wiesgħa wisq, tikkawża l-inadegwatezza tad-driegħ u żżid l-għeja tad-driegħ.
Waqt l-irkib, l-armi għandhom ikunu mgħawweġ f'ċertu angolu. Jekk ilek irkib għal żmien twil, għandek tistrieħ għal ċertu perjodu ta 'żmien, u ħalli l-armi jirrilassaw kif suppost, minħabba li ħafna mill-pressjoni fuq il-ġisem hija Hija fuq id-driegħ, għalhekk il-mistrieħ xieraq tad-driegħ huwa importanti .
Waqt l-irkib, il-qawwa tas-saqajn hija importanti ħafna, minħabba li s-saqajn huma l-magna tar-rota. Huwa biss meta l-magna tintuża kif suppost tista 'tiġi eżerċitata l-prestazzjoni sħiħa tar-rota.
Meta timpedala, ipprova uża s-sieq ta 'quddiem tas-sieq biex teżerċita forza, li timmassimizza l-forza tal-pedala tal-għoġol u żżid l-effiċjenza tal-użu tal-forza tal-qiegħ tas-sieq. Ir-rikkieba jistgħu jippruvaw l-effett tan-nofs tal-qiegħ tas-sieq u n-nofs tal-qiegħ tas-sieq. Id-differenza fl-effett tal-forza tista 'tinħass b'mod ċar.
Jekk inti mdorri tuża l-forza fin-nofs tal-qiegħ tas-sieq, għandek tipprova tikkoreġiha kemm jista 'jkun, minħabba li tuża l-forza fin-nofs tal-qiegħ tas-sieq għal żmien twil tikkawża ċerta ħsara sal-qiegħ tas-sieq. L-aħjar għodda għall-post.
Fi kwalunkwe każ, irkib korrett huwa importanti ħafna. Jekk m'intix racer professjonali, nittama li tista 'tagħti attenzjoni lill-qagħda tal-irkib tiegħek u tipprova tikkoreġiha. Tikkawżax problemi bla bżonn u skumdità fiżika minħabba dan. Kun moviment b'saħħtu, il-moviment it-tajjeb.
